Im schlimmsten Fall gehen Sie ohne Frühstück aus dem Haus, direkt rein ins Meeting und stürzen sich als Erstes
auf die angebotenen Salamibrötchen oder Kekse. Mit großer Sicherheit führt das in kurzer Zeit zum Blutzuckerabfall und damit zum Leistungstief. [...]

Heute sieht unser Alltag ganz anders aus als vor 100 Jahren. Während die Menschen damals hauptsächlich körperlich arbeiteten, sitzen die meisten heute im Büro.

Die wenigsten Menschen laufen morgens los, um für die nächsten zehn Stunden auf dem Feld zu schuften. Stattdessen steigen sie ins Auto, fahren von der Haustür bis in die firmeneigene Tiefgarage, nehmen den Lift ins Büro und sitzen bis abends am Schreibtisch, […]