Starke Muskeln und viele Vitamine liefern die unscheinbaren Früchte.

Die Sonne blinzelt durch die Palme, das Meer rauscht und ein kühler Drink ist in Greifweite. Perfekt, wenn da nicht die Cremerei wäre. Auch wenn Indianer keinen Schmerz kennen, sollte die Wirkung der Sonnnencreme nicht unterschätzt werden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, sondern schadet auch der Gesundheit. [...]

Chili und Pfeffer geben vielen Gerichten erst die richtige Würze. Wem das Essen gar nicht scharf genug sein kann, liegt gar nicht falsch. Denn von der Würze haben nicht nur die Geschmacksnerven etwas. Auch der Körper profitiert von einer extra Portion Pfeffer. Wofür genau und welcher empfehlenswert ist[...]