Auf der Party gibt es neben Bier und Buffet noch Musik, um das Tanzbein zu schwingen. Doch warum sitzt manch einer lieber auf dem Hocker während ein anderer nicht von der Tanzfläche zu bekommen ist? Genau damit befasste sich der britische Psychologe Peter Lovatt. Sein Forschungstitel klingt filmreif: das Tanz- und Balzverhalten von Partygängern. Na dann [...]
Broccoli ist gesund und ideal für Menschen, die auf Diät sind. Doch auch wenn Sie nicht abnehmen möchten, spricht einiges für eine große Portion.
Bei jeder Mahlzeit werden wir mit Fett konfrontiert. Ist es morgens die Mayo auf dem Bäckerbrötchen, mittags die Butter am Gemüse oder abends die Wurst auf dem Brot. Doch so schlecht, wie der Ruf ist es gar nicht. Im Gegenteil, unser Körper benötigt Fett genauso wie Kohlenhydrate und Eiweiße. Also doch Braten statt Salat zum Abnehmen? [...]
Das Fest hat seine Spuren hinterlassen. Ob Schokolade, Alkohol, Weihnachtsgans oder Silvester-Menü, die Hosen kneifen, weil kalorienreich gegessen wurde und die Bewegung fehlte. Wer jetzt wieder in die Anzugshose passen möchte, muss ran an den Speck.
Da nützen keine Ausreden mehr. Wer abnehmen möchte, muss sich bewegen. Für den Anfang reichen auch 15-30 Minuten Bewegung um den Kreislauf anzuregen. Es muss nicht gleich das Fitnessstudio sein, auch […]
Weihnachtsgans und Klöße haben für ein paar Kilo mehr gesorgt? Oder man fühlt sich einfach etwas zu voll nach den Schlemmereien der letzten Tage? Dann ist eine kurze Diät zur Entlastung des Stoffwechsels und zum gesunden Abnehmen jetzt genau richtig.
Zum gesunden Abnehmen gibt es auch eine Diät speziell für Männer. Mit der amapur Männerdiät für 10 Tage lässt sich schnell und einfach abnehmen. Egal ob Diät-Testpaket oder 10 Tage Kur - die Schweizer Diätprodukte von amapur sorgen dafür, dass die Kilos purzeln.
Ob Glühwein, Sekt, Bier oder Punsch, Weihnachten wurde garantiert nicht immer “trocken” verbracht. Wer sich bis Silvester neben Gans und Co einige Extrakalorien verkneifen will, der sollte mit dem Alkohol aufpassen.
Bier steht ganz oben auf der Liste. Prinzipiell eine gute Wahl, denn Bier hat im Vergleich zu Wein etwas weniger Kalorien. Der berühmte Bierbauch stammt demnach auch nicht vom Gerstengetränk an sich, sondern den dazu aufgenommenen […]
Das zu fettes Essen nicht gut für die schlanke Figur ist, ist jedem klar. Aber nun fanden Forscher im Rattenexperiment heraus, dass unter zu fetten Speisen auch das Gehirn leidet.
Schon nach einigen Tagen voller fetter Kalorienbomben kann die Denkleistung leiden. Britische Forscher ernährten eine Gruppe von Ratten mit sehr fettreicher Ernährung (55 % der Kalorien aus Fett), eine andere Gruppe mit einer fettärmeren Ernährung (7,5 % […]
Mehr Bewegung in den Alltag bringen! Klar, bei sommerlichen Temperaturen bleibt das Auto schon mal stehen. Doch auch bei niedrigen Temperaturen, muss das Rad nicht in den Winterschlaf. Mit den richtigen Maßnahmen geht’s auch jetzt mit dem Rad zur Arbeit.
Ein Großteil nutzt das Auto um zur Arbeit zu gelangen. Wer nicht im Berufsverkehr stehen will oder nach Parkplätzen suchen möchte, steigt um. Nicht auf Bus […]
Es ist ungerecht, Sie müssen das Schnitzel nur anschauen und schon sind die Kilos auf den Hüften. Tja, da geht es Ihnen nicht anders, als den Damen. Also muss eine Diät her. Doch warum nehmen einigen Menschen schnell ab und andere quälen sich mehrere Wochen, bis die Waage überhaupt reagiert? Ist eben Veranlagerung!
Ganz so falsch ist dies nicht. Tatsächlich sehen Wissenschaftler in den Genen einen möglichen Grund […]
Essig lässt sich in jedem Haushalt finden. Obwohl ihn Frauen häufig zum reinigen nehmen, kann er noch viel mehr. Denn Essig ist gesund und gut für die Figur. Doch was ist wirklich dran am Mythos Abnehmen mit Apfelessig? [...]
