Tipps für den Feiermarathon
17. Dezember 2009 | von Marion | Kategorie: Spezialthemen
Ja der Advent ist eine harte Probe für die Figur. Doch deshalb muss keine Party ausfallen. Mit kleinen Tipps passen Sie auch Silvester in Ihren Anzug.
Wenn abends eine Party ansteht, bedeutet dies nicht, dass tagsüber nichts gegessen wird. Dies hat nur zur Folge, dass Bar und Buffet gestürmt werden und die Leckereien sofort auf der Hüfte landen. Für jede Party gilt, die Power kommt durchs Frühstück.
Natürlich sind Gans und Ente lecker. Geben Sie aber auf der Weihnachtsfeier dem kalorienarmen Fisch den Zuschlag. Diser liefert nebenbei noch gesunde Omega 3 Fettsäuren. Den Weihnachtsbraten, Rotkohl und Klöße gibt es bestimmt noch daheim.
Wissen Sie, warum Frauen oft so viel reden beim Essen? Wir können nicht für jede Dame sprechen aber es mag daran liegen, dass sich das Sättigungsgefühl erst nach 20 Minuten einstellt. Also plaudern mit den Tischnachbarn unbedingt erlaubt.
Was wäre eine Party ohne Musik? Deshalb schwingen auch Sie das Tanzbein. So verbrennen Sie die Kalorien auch gleich wieder. Für die Tanzmuffel bleibt dann nur die Diät nach Weihnachten.
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