Abnehmen
Kleiner Kopf mit großer Wirkung
Broccoli ist gesund und ideal für Menschen, die auf Diät sind. Doch auch wenn Sie nicht abnehmen möchten, spricht einiges für eine große Portion.
Sport & Fitness
Tanz dich schlank und sexy
Auf der Party gibt es neben Bier und Buffet noch Musik, um das Tanzbein zu schwingen. Doch warum sitzt manch einer lieber auf dem Hocker während ein anderer nicht von der Tanzfläche zu bekommen ist? Genau damit befasste sich der britische Psychologe Peter Lovatt. Sein Forschungstitel klingt filmreif: das Tanz- und Balzverhalten von Partygängern. Na dann [...]
Gesundheit
Volle Power
Obst und Gemüse sind nicht nur für die schlanke Linie gut, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe. Besonders jetzt benötigt unser Körper wieder viele Vitamine. Eine gesunde Ernährung trägt einen wichtigen Beitrag für eine starke Immunabwehr. Wie Sie sich für die kalte Jahreszeit fit machen und wo Sie im Supermarkt zugreifen sollten. [...]
