Obst und Gemüse sind nicht nur für die schlanke Linie gut, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe. Besonders jetzt benötigt unser Körper wieder viele Vitamine. Eine gesunde Ernährung trägt einen wichtigen Beitrag für eine starke Immunabwehr. Wie Sie sich für die kalte Jahreszeit fit machen und wo Sie im Supermarkt zugreifen sollten. [...]

Essig lässt sich in jedem Haushalt finden. Obwohl ihn Frauen häufig zum reinigen nehmen, kann er noch viel mehr. Denn Essig ist gesund und gut für die Figur. Doch was ist wirklich dran am Mythos Abnehmen mit Apfelessig? [...]

Die Sonne blinzelt durch die Palme, das Meer rauscht und ein kühler Drink ist in Greifweite. Perfekt, wenn da nicht die Cremerei wäre. Auch wenn Indianer keinen Schmerz kennen, sollte die Wirkung der Sonnnencreme nicht unterschätzt werden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, sondern schadet auch der Gesundheit. [...]

Häufige Ursache für Schlaganfälle oder Herz- und Nierenerkrankungen ist ein hoher Blutdruck. Bereits jeder Fünfte leidet unter zu hohem Blutdruck. Das tückische an der Krankheit, sie wird oft erst erkannt, wenn der Schaden bereits da ist. Lesen Sie, welche Signale der Körper vermittelt und welche Maßnahmen helfen. [..]

Am Bekanntesten sind die aufgerollten schwarzen Schnecken. Hergestellt wird Lakritz aus dem Saft der Wurzel des Süßholzstrauches. Diese stammt ursprünglich aus Asien und dem Mittelmeerraum. Das enthaltene Glycyrrhzin der Wurzelrinde verleiht der Lakritze den typischen Geschmack.

Im Gegensatz zu vielen Couch Snacks ist die süße Knabberei auch gut für die Gesundheit. Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer waren von ihrer Heilkraft überzeugt und verwendeten diese bei […]

Maibowle wird, dem Namen entsprechend, dieser Tage wieder oft getrunken. Hauptzutat ist natürlich Waldmeister. Ist der Grillabend mal etwas lauter,  kann es auch am kalten Getränk liegen. Der Wirkstoff Cumarin wirkt nämlich euphorisierend.

Im Jahre 854 wurde der Maiwein erstmalig erwähnt. Der Mönch Wandalbertus schenkte dieses medizinische Getränk zur Stärkung von Herz und Leber im Kloster aus. Tatsache ist, dass eine geringe Menge Kopfschmerzen lindert und entkrämpfend wirkt. […]

Chili und Pfeffer geben vielen Gerichten erst die richtige Würze. Wem das Essen gar nicht scharf genug sein kann, liegt gar nicht falsch. Denn von der Würze haben nicht nur die Geschmacksnerven etwas. Auch der Körper profitiert von einer extra Portion Pfeffer. Wofür genau und welcher empfehlenswert ist[...]

Den Käseteller und die Marmelade überlassen Sie morgens gern der Familie und auch mit einem Müsli lockt man Sie nicht aus dem Bett. Kein Problem, auf die Wurst müssen Sie nicht verzichten. Wie das Frühstück dennoch gesund ist und der Körper die wertvollen Nährstoffe erhält, die er für den Tag benötigt, ist ganz leicht. [..]

Für eine ausgewogene Ernährung gibt es ein paar Kleinigkeiten zu beachten, um die optimale Vitalstoffmenge aufzunehmen.

Essen Sie Rohkost:
gesundes-gemueseEinige der Vitalstoffe sind hitzeempfindlich und werden durch Erhitzen zerstört. Daher sollten Sie auch immer etwas Rohkost essen. Obst wird meistens roh verzehrt, aber auch Gemüse kann roh sehr lecker sein [...]

BIO, also alles möglichst natürlicher Herkunft, liegt im Trend. Auch wenn es um die Potenz geht.

Meist sind es Männer zwischen 30 und 60 Jahren, die bisher bereits Erfahrungen mit Sildenafil gemacht haben. Sildenafil ist der Freiname von Viagra®, das 1998 von der Pfizer auf den Markt gebracht wurde.

An der Berliner Charité wird zurzeit eine Potenzpille erforscht und getestet, die fast keine Nebenwirkungen haben soll. Bei […]