Gesundheit

Sushi – mehr als ein dekorativer Snack

5. Oktober 2012 | von | Kategorie: Gesundheit

Das Fast-Food unserer Zeit ist fettarm und eiweißreich. Wer seine Ernährung mit Reis, Gemüse, Soja-Produkten und Fisch anreichern möchte, kann gern öfter zu Sushi greifen. Ideal auch als Büromahlzeit, denn Sushi ist gut verdaulich und liegt nicht schwer im Magen.



Feierabendbier macht krank

20. September 2012 | von | Kategorie: Gesundheit

Nach der Arbeit noch mit den Kollegen oder Freunden ein Bierchen trinken gehen, hat laut einer Studie zufolge gesundheitliche Auswirkungen. Warum Sie das Feierabendbier nach einem langen Arbeitstag lieber ausfallen lassen sollten.



Heilpflanzen – Die Natur hat gerade für Männer so einiges zu bieten

22. November 2011 | von | Kategorie: Gesundheit

Wenn es um die Gesundheit geht vertrauen die Menschen auf unterschiedliche Heilmethoden und Medikamente. Die einen schwören auf die Tabletten und Salben der Pharmaindustrie, andere wiederum lehnen die Hilfe von Arzneimitteln gänzlich ab und verlassen sich voll und ganz auf die Selbstheilungskräfte des Körpers. Und wieder andere suchen in den Gaben der Natur nach Linderungsmitteln für Erkrankungen und Schmerzen.
Die Zahl der Anhänger letzterer Variante […]



Volle Power

3. November 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Obst und Gemüse sind nicht nur für die schlanke Linie gut, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe. Besonders jetzt benötigt unser Körper wieder viele Vitamine. Eine gesunde Ernährung trägt einen wichtigen Beitrag für eine starke Immunabwehr. Wie Sie sich für die kalte Jahreszeit fit machen und wo Sie im Supermarkt zugreifen sollten. [...]



Esst mehr Essig!

11. September 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Essig lässt sich in jedem Haushalt finden. Obwohl ihn Frauen häufig zum reinigen nehmen, kann er noch viel mehr. Denn Essig ist gesund und gut für die Figur. Doch was ist wirklich dran am Mythos Abnehmen mit Apfelessig? [...]



Nichts anbrennen lassen

11. August 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Die Sonne blinzelt durch die Palme, das Meer rauscht und ein kühler Drink ist in Greifweite. Perfekt, wenn da nicht die Cremerei wäre. Auch wenn Indianer keinen Schmerz kennen, sollte die Wirkung der Sonnnencreme nicht unterschätzt werden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, sondern schadet auch der Gesundheit. [...]



Immer gleich auf 180?

7. Juli 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Häufige Ursache für Schlaganfälle oder Herz- und Nierenerkrankungen ist ein hoher Blutdruck. Bereits jeder Fünfte leidet unter zu hohem Blutdruck. Das tückische an der Krankheit, sie wird oft erst erkannt, wenn der Schaden bereits da ist. Lesen Sie, welche Signale der Körper vermittelt und welche Maßnahmen helfen. [..]



Naschen erlaubt

11. Juni 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Am Bekanntesten sind die aufgerollten schwarzen Schnecken. Hergestellt wird Lakritz aus dem Saft der Wurzel des Süßholzstrauches. Diese stammt ursprünglich aus Asien und dem Mittelmeerraum. Das enthaltene Glycyrrhzin der Wurzelrinde verleiht der Lakritze den typischen Geschmack.

Ist Lakritz gesund?

Im Gegensatz zu vielen Couch Snacks ist die süße Knabberei auch gut für die Gesundheit. Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer waren von ihrer Heilkraft […]



Prickelnde Maibowle

26. Mai 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Maibowle wird, dem Namen entsprechend, dieser Tage wieder oft getrunken. Hauptzutat ist natürlich Waldmeister. Ist der Grillabend mal etwas lauter,  kann es auch am kalten Getränk liegen. Der Wirkstoff Cumarin wirkt nämlich euphorisierend.

Im Jahre 854 wurde der Maiwein erstmalig erwähnt. Der Mönch Wandalbertus schenkte dieses medizinische Getränk zur Stärkung von Herz und Leber im Kloster aus. Tatsache ist, dass eine geringe Menge Kopfschmerzen lindert […]



Scharf essen für die Gesundheit

24. April 2009 | von | Kategorie: Gesundheit

Chili und Pfeffer geben vielen Gerichten erst die richtige Würze. Wem das Essen gar nicht scharf genug sein kann, liegt gar nicht falsch. Denn von der Würze haben nicht nur die Geschmacksnerven etwas. Auch der Körper profitiert von einer extra Portion Pfeffer. Wofür genau und welcher empfehlenswert ist[...]