Was esse ich im Meeting
18. März 2009 | von Marion | Kategorie: Abnehmen
Im schlimmsten Fall gehen Sie ohne Frühstück aus dem Haus, direkt rein ins Meeting und stürzen sich als Erstes auf die angebotenen Salamibrötchen oder Kekse. Mit großer Sicherheit führt das in kurzer Zeit zum Blutzuckerabfall und damit zum Leistungstief.
Besser eignen sich:
- Joghurt mit Obst statt belegter Brötchen
- amapur Kartoffel-Dinkel Kekse statt Konferenzkeks-Mischung
- Chocolite Snack Riegel
Oder regen Sie in Ihrer Firma an, dass gesunde Snacks angeboten werden. Damit sprechen Sie bestimmt vielen Kollegen aus der Seele.
Keine Chance auf gesundes Konferenzessen?
Dann essen Sie vor dem Meeting eine Kleinigkeit (einen Eiweiß-Shake, einen Joghurt, eine Banane). So können Sie den Naschereien besser widerstehen und auch wesentlich besser diskutieren.
